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KRAFTSCHÖPFUNG 

Hallo liebe Freunde und sehr geehrte Damen und Herren,

Kraft und Glück folgen dem Geist

"und Glücklichsein bedarf es wenig und wer glücklich ist, der ist ein König."

Jeden Tag könnten wir uns ein paar Augenblicke Zeit nehmen und immer wieder

Kraftschöpfen und sozusagen unsere Lebensenergiebatterien aufladen.

Wir können 

in empfangend offener Haltung beginnen und setzen oder stellen uns bequem gerade hin.

Wenn möglich sehen wir uns einen für uns beruhigend wirkenden Menschen an oder 

wir denken mit geschlossenen Augen an jemanden, der uns gut tut.

Während der Kraftschöpfung

atmen wir entspannt und konzentrieren uns von unten nach oben auf unseren Körper, 

und stellen uns vor, wir werden von der heilenden Kraft der Liebe durchströmt.

Das Loslassen

ist ein wichtiger Schlüssel zu Kraft und Glück im Leben 

und kann erleichtert werden. Hierfür wollen wir unsere Sorgen und Ängste besser loslassen üben, und können uns z. B. vom "Vaterunser" von Jesus gut helfen lassen, ". . . wie auch wir vergeben," denn Sorgen wiegen schwer wie Schuld und wir können leichter loslassen, wenn wir nachgeben und vergeben wollen.

Vaterunser im Himmel, 

geheiligt werde dein Name. Dein Reich komme. Dein Wille geschehe, wie im Himmel so auf Erden. Unser tägliches Brot gib uns heute. 

"UND VERGIB UNS UNSERE SCHULD, WIE AUCH WIR VERGEBEN UNSEREN SCHULDIGERN."

Und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen.  Denn dein ist das Reich und die Kraft und die Herrlichkeit in Ewigkeit. Amen.

Ich freue mich über Ihre Fragen und Berichte, "bitte klicken Sie hier."

Sie können bei mir Ihre 

ganz persönliche Entspannungs- und Kraftschöpfungs-Übung lernen.